Bienvenue !

Bonjour
Voici un site qui se veut collaboratif, puisqu'il est édité sous wiki, dans la mesure où l'on sait manier la chose ! sinon, faites moi signe.
L'idée est de proposer des indications simples, pratiques, peu chers, pour arriver à profiter pleinement de nos aliments sans se faire "déborder".
image page_3_plat_compos_Rduit.jpg (0.9MB)

Conçus grâce aux questions de mes proches, principalement mes enfants ados, grâce à leurs expériences, j'espère qu'il apportera du "dé-stressage" face aux achats alimentaires et à l'assiette !

Bonne navigation et bon appétit

ATTENTION : il ne sera JAMAIS question de "régime restrictif" thème à bannir absolument, mais plus de bonnes pratiques, de choix raisonnables, et finalement d'écoute de soi et de bon sens.
A vous de jouer.

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